志之所向，素履以往。

林草er们在运动打卡的赛场步履铿锵，

在专业深耕的征途蓄力生长，

或驰骋跑道，或研学求索。

让我们一起走进他们充实的生活，

见证青春的蓬勃与昂扬。

运动打卡：挥洒汗水强健体魄

1.2024级 林学五班 武炜璇

寒假将至，我精心拟定了一套科学的运动计划，打算凭借自律开启一段充实的假期生活。这份计划涵盖了晨间唤醒、专项强化与周末探索三个板块。清晨时分，我会借助慢跑、快走等低强度有氧运动来唤醒身体的活力；白天，我会针对肩背、腰腹、臀腿等部位展开力量训练，以此提升身体素质；到了周末，我会与好友一同徒步、骑行或滑雪，走进户外，亲近自然。我满怀期待地坚持执行这份计划，期望能在寒假收获更加活力充沛、反应敏锐的身心状态。

2.2024级 智慧林业一班 刘珈如

寒假，我以掌握排球基础技能为目标制定训练计划。先借助线上课程探究发球、垫球、传球要领，后加入排球兴趣班跟专业教练实操练习。我每天花30分钟练正面双手垫球，纠正动作细节，训练从原地过渡到移动垫球；同时提升下手发球抛球稳定性，强化挥臂发力技巧。课余和同学对打练球感，每天还抽15分钟看排球教学短视频调整动作。经过一个寒假训练，我熟练掌握排球基础动作，团队配合意识显著提升，为后续学战术奠定基础。

3.2025级 智慧林业一班 宫雨含

寒假期间，我从单纯的羽毛球爱好者，踏入系统学习羽毛球的新阶段。作为智慧林业专业的学生，我将“精准观测、系统分析、迭代优化”专业思维融入训练。入门时，从基本功课程和规范动作练起，拆解握拍、站位步法要领，打磨正手发高远球、后场挑球动作，同时也尝试后场吊球接网前扑球组合。实战练习中，和球友配合熟悉单双打基本跑位，感受攻防节奏，记录失误并在教练指导下复盘修正，借鉴“数据化复盘”思路理清技术提升逻辑。此次学习打破“凭感觉打球”模式，搭建专业羽毛球技术框架，活用专业思维衔接兴趣与训练，为后续技术进阶和专业能力落地筑牢根基。

专业深耕：精研学识筑牢根基

1.2024级 风景园林一班 王晨曦

寒假期间，我围绕“手绘筑基、软件提能、调研落地、理论深化”开展工作，以推进风景园林专业能力升级。在手绘方面，完成人物动态速写和长春乡土植物的线稿写生，同时复刻3个北方经典园林节点的平立剖手绘稿。理论学习上，精读《北方园林植物配置》，结合实际案例梳理北方园林造景的地域特色与设计逻辑。同时，坚持打卡SU建模与CAD绘图实操，通过完成3个小型庭院方案设计来强化软件运用能力。精读《园林景观设计要素》并整理笔记，对照实际案例加深理解。

2.2024级 林学三班 李想

寒假，我围绕植物生理学盐碱地研究开展专业深耕。我制定计划，每日定时研读专业教材，梳理基础理论，构建知识框架。之后，我通过知网、万方等平台检索二十余篇盐碱地改良前沿文献，重点关注综合改良技术。研读中，我惊叹于科研人员创新思维，也认识到盐碱地治理的意义。遇到专业难题，我及时记录并通过咨询老师、查阅资料解决。此次深耕让我突破课堂局限，感受专业研究魅力，夯实基础，提升文献检索与分析能力。未来，我将以这份收获和热忱，在植物生理学领域探索，将知识转化为实践，为盐碱地改良贡献力量。

3.2025级 草业科学一班 史丽玥

寒假期间，我打算巩固并预习专业知识，再次深入探究植物学，以全面掌握专业内容。首先，我复习了上学期所学知识，并将其整理成思维导图，以此加深印象。接着，我开始预习植物生理学，通过研读教材、观看公开课程以及查阅文献，初步系统地了解了植物生命活动的内在机理。为了解决学习过程中遇到的难题，我翻阅相关书籍，查找网络课程，力求解开疑惑。这次学习极大地丰富了我的寒假生活，既巩固了旧知识，又让我了解了新知识。每突破一个知识点，都为未来面对难题奠定了信心基础。我会始终保持积极自律的学习态度，不断进步，持续提升自我。

以勤为刃，细琢时光；

以志为帆，勇赴星河。

林草er们用专注打磨专业功底，

用坚韧积攒成长力量。

你是不是早就摩拳擦掌，

想踏上这场满是热爱与突破的进阶之路？

那就立刻出发吧！更多未知的边界等你我冲破，

更多耀眼的可能等你我创造。

文字 | 司朵

排版 | 贾晟鑫

初审 | 冷雪冰

复审 | 邓鹏飞

终审 | 沈广会